Una cura degli abbracci per prevenire raffreddori e influenza e il Covid? È paradossale. Il gesto meno consigliato in questo periodo sarebbe un toccasana proprio contro lo stress, capace anche di rinforzare il sistema immunitario. Gli abbracci o altre manifestazioni fisiche di affetto riescono infatti a innescare una serie di processi chimici nel nostro cervello che abbassano i livelli di ormoni rilasciati dall’ansia e dallo stress.
Secondo una ricerca le manifestazioni di affetto sostengono il sistema immunitario e difendono dalle infezioni.
Lo studio è stato condotto presso la Carnegie Mellon University (CMU) da Sheldon Cohen e pubblicato sulla rivista Psychological Science Vedi qui .
Non c’è voluto lo studio per saperlo, ma è benvenuto.
Se mancano le braccia affettuose, allora abbraccia un albero, se necessario, trova un albero come amico.
Riferimento: Murphy MLM, Janicki-Deverts D, Cohen S (2018) ‘Receiving a hug is associated with the attenuation of negative mood that occurs on days with interpersonal conflict’. PLoS ONE 13(10): e0203522. doi.org/10.1371/journal.pone.0203522.
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AUGURI PER UN ANNO PIENO DI ABBRACCI
ALTRE CURE!!!!
La COOP ha fatto mettere ai propri dipendenti delle camicie rosse COVID al posto delle camicie natalizie per ricordare a tutti i clienti in fila alla cassa che COVID19 è una minaccia grave che va combattuta, la cura va trovata, si prega di donare. NON HANNO SENTITO PARLARE DELLE CURE TROVATE – E CONTRASTATE.
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